Kivoja asioita, joita voi tehdä omaksi iloksi

Välillä tuntuu, että on vaikea löytää intoa tehdä hyvinvointia lisääviä asioita. Tänään halusin koota listan asioista, joiden tekeminen on kivaa, mutta jotka harvoin tulevat mieleen tylsinä hetkinä. Toivottavasti listan avulla ideoihin tarttuminen helpottuu!

• Käy kävelyllä. Kierrä edes rakennuksen ympäri, jos muuta ei jaksa.
• Kirjoita 15 minuuttia tavoitteenasi tuottaa teksti, jonka kehtaisi antaa vaikka kaverille luettavaksi. Aikaa ei mene paljon yhtään, mutta silti tulee valmista.
• Käy uimahallissa. Vesijuoksu ja vesijumppa piristävät aina, ja jos eivät piristä, kokeile kylmäallasta.
• Mene tosi kivaan kahvilaan, edes fiilistelemään ilmapiiriä teekupposen ajaksi.
• Mene kirjastoon ja etsi kirja, johon tutustut 15–30 minuutin ajan vailla velvollisuutta lukea teosta kokonaan.
• Keitä itsellesi oikein hyvää teetä.
• Leivo sämpylöitä tai vaikka keksejä. Perusraaka-aineilla pääsee pitkälle, ja lopputuloksena on herkkuja, joista tulee hyvä mieli.
• Tee käsitöitä tai piirrä. Aloita uusi, jos vanhat jutut eivät inspiroi.
• Siivoa 15 minuuttia. Ehkä ehdit tiskaamaan, ehkä puhdistamaan vessanpöntön ja lavuaarin. Tämän tekeminen itsessään ei välttämättä tuo iloa, mutta siistissä ympäristössä on yksinkertaisesti mukavampaa.
• Mene aivan randomille yliopiston luennolle. Valtaosa on avoimia kaikille, sitä ei vain erikseen mainosteta.
• Etsi jokin kiinnostava kansalaisopistokurssi tai avoimen yliopiston kurssi. Sitä ei ole pakko hankkia, mutta ehkä innostut googlettelemaan kaiken japanilaisesta kukkien sidonnasta tai kansallispukujen ompelusta. Hauskaa sekin!
• Nappaa kirjahyllystä jokin kirja, joka puhuttelee juuri tänään. Lue sen verran kuin jaksat, ja jätä suosiolla kesken, jos tuntuu siltä.
• Osta kaupasta hedelmä tai vihannes, jota et tavallisesti osta. Etsi resepti, jossa sitä käytetään, tai maistele sellaisenaan.
• Hyppää paikallisliikenteen bussiin ja jää pois sattumanvaraisella pysäkillä. Jos haluaa pelata varman päälle ja elää harvemmin liikennöidyllä alueella, etukäteen voi varmistaa, että linja kulkee toiseenkin suuntaan. Seikkaile hetki maisemissa, joihin päädyit.
• Tai: hyppää paikallisliikenteen bussiin ja matkusta paikkaan, jossa tiedät viihtyväsi. Milloin viimeksi kävit kivenheiton päässä olevassa metsässä?
• Suunnittele unelmiesi ulkomaanmatka, jonka toteutat 5–7 vuoden päästä. Valitse sen verran kauas tulevaisuuteen menevä ajankohta, että nykyarjen realiteetit eivät suotta pilaa haaveilua.
• Osta tai lainaa inspiroivalta näyttävä aikakauslehti. Mistä Mondo kirjoittaa tässä kuussa? Miltä näyttävät Novitan uusimmat neulemallit?

Olen pyrkinyt kokoamaan listaan edullisia ja ilmaisia puuhia, joista valtaosa ei vaadi juuri ollenkaan ajallista panostusta. Tässä ideat, jotka tulivat mieleen vartissa. Odottakaas, mitä keksin, kun käytän visiointiin vaikka kolme varttia lisää!

Tämäkin teksti on kirjoitettu 15 minuutin aikarajalla.